なみだの日のオススメコンテンツ！ぜひチェックしてみてください
あなたのなみだをしっかりチェック。目の健康状態（ドライアイの可能性）をしっかりと確認できれば、早めの対策が可能です。
なみだは、悲しいときや嬉しいときだけに流れるものではありません。実は、私たちが目を開いている間ずっと分泌され、目を守ってくれています。
なみだの日の情報更新
なみだは悲しい時はうれしい時に流れる涙だけでなく、
常に目の表面になみだ（ナカナイ涙）があり、目を守ってくれています。
ドライアイ研究会（世話人代表：横井則彦 京都府立医科大学）は7月3日を『なみだの日』（日本記念日協会認定）と制定し、目の健康に重要な「涙（なみだ）」の正しい知識を伝える啓発活動を行っています。
国内の推定患者数が2200万人に達するとされるドライアイには、スマートフォンの利用時間の増加や睡眠不足など、日常のライフスタイルが深く関係していることがわかっています。世界中の生活様式を大きく変えたCOVID-19パンデミックの最中には、ドライアイ有病率が増加したという報告もあります。
是非、なみだ・ドライアイについて、しくみから予防・対策まで学んでもらえたら幸いです。
ドライアイとは、涙(なみだ)の量が減ったり、涙の質が悪くなったりして目の表面が乾燥し、さまざまな不快な症状を引き起こす状態です。代表的な症状には、目の疲れ、乾燥感、異物感、目のかすみ、痛み、充血などがあります。
涙は単に目を潤すだけでなく、目の表面を守り、感染から守る大切な役割を担っています。ドライアイを放置してしまうと、角膜や結膜に傷がつきやすくなるので、早めの対策が必要です。
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